Полезное здоровое питание
Рис рубин: польза и вред, как приготовить
Рис – один из основных продуктов питания во многих семьях. Самым распространенным является белый сорт. На прилавках магазинов появляются и...
Картофель: польза и вред для организма
Индийские племена более 10 тысяч лет назад включили в свой рацион такой плод, как картофель. Со временем его клубни попали...
Инулин цикория — польза и вред
Кофе любят пить многие люди, но некоторые вынуждены от него отказаться. Для таких был создан напиток инулин цикория. О нем...
Рыба голец: польза и вред, где водится
Рыба голец – представитель семейства лососевых (семга, кита, горбуша и форель). На рынке этот вид можно увидеть редко, в отличие...
Слива терновка: польза и вред
Существует много сортов сливы, но в этой статье мы поговорим о полезных и вредных свойствах сливы терновки. Слива терновка –...
Зеленый чай польза и вред для печени
На протяжении многих тысячелетий зеленый чай считается очень полезным. Но мало кто знает, что черный, красный, желтый и зеленый чай...
Отварная свекла: польза и вред
Свекла – низкокалорийный продукт, поэтому представительницы прекрасного пола часто используют его в процессе похудения. Свекла дает возможность справиться с таким...
Кефир: польза и вред для организма
Кефир – молочный продукт, обладающий большим количеством полезных компонентов. Диетологи рекомендуют употреблять его в период похудения. Также он используется в...
Виноград: польза и вред для здоровья
Виноград нравится многим людям. В мире насчитывается огромное количество сортов винограда, которые приносят не только вкусовое, но и эстетическое удовольствие....
Грибы рыжики: польза и вред
Существует огромное количество видов грибов, но среди них есть те, которые пользуются самым большим спросом. К ним относятся рыжики –...
Показать ещё