Спорт и физические нагрузки
Расход калорий при ходьбе
Люди стремятся к тому, чтобы успеть как можно больше достигнуть в этой жизни. Они слишком спешат и ускоряются с помощью...
Польза ходьбы пешком
Специалисты не перестают акцентировать внимание на том, что ходьба пешком имеет огромное количество положительных свойств для организма человека. Современные люди...
Правила скандинавской ходьбы с палками для пожилых
Существует огромное количество самых разнообразных оздоровительных занятий, одним из которых является скандинавская ходьба. Этот вид упражнений подразумевает ходьбу пешком с...
Сколько калорий сжигает ходьба?
В последнее время стало популярно активно следить за своим здоровьем и фигурой. Люди испытывают на себе самые разнообразные способы приведения...
Техника скандинавской ходьбы с палками: инструкция
Скандинавская ходьба обладает определенными особенностями выполнения. Эта статья предназначена для тех людей, которые решили узнать как можно больше о таком...
Сколько калорий тратится при ходьбе?
Люди, следящие за своим здоровьем и фигурой, пытаются отыскать самый эффективный способ, который даст возможность не только укрепить здоровье, но...
Средняя скорость человека при ходьбе
В последнее время стало популярно следить за своей фигурой и укреплять здоровье. Люди чаще предпочитают занятия на свежем воздухе, к...
Скандинавская ходьба: показания и противопоказания
В последнее время большую популярность приобрела скандинавская ходьба. Она осуществляется с помощью специальных палок. По мнению специалистов, такая популярность вызвана...
Чем полезна ходьба пешком?
Ходьба пешком несет огромную пользу организму человека, и специалисты не устают акцентировать на этом внимание. Далее мы рассмотрим, в чем...
Спортивное питание BCAA. Польза и вред
Среди людей, которые активно занимаются различными видами спорта, огромную популярность приобрели продукты, относящиеся к категории спортивного питания. Это различные добавки,...
Показать ещё