Мелисса трава польза и вред

Мелисса принадлежит к семейству мяты. Завод для привлечения пчел. Это невысокая трава с небольшими цветками, которые цветут весной и летом. Цвет листьев может быть и желтовато-зеленым и темно-зеленым, что зависит от типа грунта и климата. При растирании листочков в руках источается терпкий сладкий аромат.

Хранение и использование

В идеале листья хранятся в холодильнике в течение нескольких дней. Высушенные листья растения могут храниться и в герметичных контейнерах. Высушенные листья можно купить в банках. Также можно приобрести мелиссу в виде бальзама-чая, капсул и эфирного масла.

Преимущества

Мелисса эффективна в следующих случаях:

1Лечение простуды. Мелисса имеет антивирусные свойства. Ряд исследований показал, что трава помогает при лечении язв, вызванных герпесом. Крем на основе мелиссы приносит в этом случае положительные результаты. Другие исследования показали, что бальзам помогает справиться с оральным и генитальным герпесом.

2Деменция. Исследования показали, что использование бальзама может быть полезным при лечении заболеваний, связанных с деменцией и потерей памяти. Она нормализует когнитивные функции головного мозга, улучшает его кровоснабжение за счет расширения мелких сосудов.

3Бессонница и беспокойство. Из-за растущего стресса и непрекращающейся многозадачности, с которой люди сталкиваются в настоящее время, проблемы со сном и беспокойство стали обычным явлением. Ряд исследований показывает, что использование бальзама может быть полезно для решения этих проблем. Когда трава используется в сочетании с другими травами, такими как ромашка и валериана, эффект лучше.

4Антиоксидант. Бессознательно мы ежедневно подвергаемся воздействию вредных свободных радикалов. Это может повредить здоровью. Чтобы бороться с последствиями действия свободных радикалов, нужны антиоксиданты. Бальзам мелиссы содержит большое их количество.

5Радиация. Для лечения рака и некоторых других расстройств необходимо облучение. Тем не менее, люди, подвергшиеся радиационному облучению, впоследствии должны справляться с несколькими побочными эффектами. Исследования показали, что использование бальзама мелиссы может снизить воздействие облучения. Одно из исследований показало, что люди, которые использовали бальзам, страдали меньше от повреждения ДНК плазмы.

6Улучшает пищеварение. Мелисса борется с желудочно-кишечными расстройствами. Чай из мелиссы и способен улучшить пищеварение. Испокон веков он использовался для лечения расстройств ЖКТ. Трава также полезна для облегчения симптомов вздутия живота. Эфирные масла, присутствующие в ней, помогают успокаивать ЖКТ. Эта трава также сочетается с мятой и другими травами для эффективного лечения диспепсии – изжоги.

7Облегчение боли в мышцах. Бальзам может помочь уменьшить мышечную боль и боли при гриппе. Спазмолитическое действие средства помогает уменьшить мышечные спазмы. Использование приводит к потоотделению при лихорадке, что дает некоторое облегчение. Один из компонентов, эвгенол, помогает уменьшить боль.

8Усиление иммунитета. Использование бальзама из мелиссы может повысить уровень иммунитета. В средство входит кофеиновая и розмариновая кислоты, оно обладает антибактериальные и противовирусные свойства. Бальзам эффективно препятствует инфицированию здоровых клеток.

9Полезно для кожи. Бальзам поддерживает здоровье кожи у женщин и мужчин. Идеально подходит для лечения воспаления кожи. Помогает в очищении забитых пор кожи, которые фактически помогают появляться прыщам и сыпям.

Кроме того, мелисса:

  • Борется с инфекцией рта. Лечит кровоточащие десна, убирает неприятный запах изо рта.
  • Помогает расслабиться нервам. Использование настойки из мелиссы творит настоящие чудеса!

Использование в кулинарии

Свежие листья мелиссы можно использовать в кулинарных целях. Можно заморозить траву и использовать ее позже, но это в какой-то степени лишает листья их свежего аромата. Итак, лучше использовать свежие листья.

Многие салаты могут быть украшены этими листьями, что значительно улучшит вкус вдобавок. Точно так же он может использоваться с мятой в различных блюдах. Трава также хорошо сочетается с черным перцем, тимьяном, петрушкой и другими специями. Неплохо смешать ее с фруктовым соком.

Предостережения

Использование бальзама мелиссы в сочетании со специфическими лекарствами и седативными средствами не рекомендуется. Поскольку средство уже имеет седативные свойства. Использование его с безрецептурными седативными препаратами может иметь неблагоприятные последствия.

Мелисса не всегда подходит пациентам с глаукомой. Исследования показали, что эфирное масло из бальзама мелиссы может вызвать повышенное давление в глазах. Хотя исследование проводилось на животных, лучше, чтобы люди с глаукомой не использовали траву.

Мелисса не подходит для людей, которым назначена хирургическая операция. Лица, которые могут лечь на операцию или находятся в стадии выздоровления, не должны использовать мелиссу. Тут требуется употребление общих седативных средств, и добавление бальзама мелиссы может продлить сон.