9 советов для мам, чей ребенок просыпается ночью

Отличие между взрослым человеком и ребенком в том, что они просыпаются ночью из-за ряда причин, но взрослый человек может после этого заснуть, а вот ребенок с этим может испытывать проблемы. Для этого маме необходимо помочь малышу.

pochemu-rebenok-chasto-prosypaetsya-nochyu

Даже если ребенок может самостоятельно уснуть, нет гарантий в том, что ему снова не приснится кошмар. Сниться может что угодно, начиная с разнообразных монстров, и заканчивая страхом потери мамы. Нередко ребенок во сне может пережить ситуацию, которая не могла бы возникнуть в реальной жизни.

Обычно кошмары снятся детям в возрасте от трех до шести лет. Причинами возникновения таких снов могут стать как болезнь ребенка, так и смена обстановки. Что делать?

1Чтобы избежать ситуаций, связанных с кошмарными снами, необходимо забрать ребенка к себе в кровать, особенно если малыш ведет себя беспокойно.

2Можно дать ему игрушку, к примеру, плюшевого мишку. Это делается для того, чтобы ребенок не чувствовал одиночества и беспокойства.

3Нужно уходить из комнаты ребенка только тогда, когда малыш собирается уснуть. Не стоит ждать засыпания, иначе, когда малыш проснется и не обнаружит маму, он начнет ее звать.

4Обычным страхом для детей ночью выступает присутствие темноты. Во избежание такой проблемы, необходимо взрослому оставлять в коридоре свет или включать ночник в комнате ребенка, чтобы тот не боялся, когда проснется посреди ночи.

5В случае, когда малыш просыпается посреди ночи, ссылаясь на наличие монстров в его комнате, необходимо поиграть с ним в поиске чудища, и тем самым показать малышу, что никого на самом деле нет в комнате. Можно использовать какую-нибудь игрушку, сказав малышу, что это средство борьбы против монстров.

pochemu-rebenok-prosypaetsya-nochyu

6Чтобы уложить ребенка в кровать, если он проснулся ночью, необходимо предоставить ему какую-нибудь награду. Это делается для того, чтобы малыш смог самостоятельно оставаться в своей кровати. За такие действия можно наградить ребенка, купив, к примеру, какую-нибудь игрушку.

7Чтобы успокоить ребенка в то время, когда он просыпается посреди ночи, следует обнять его. Так малыш почувствует себя в безопасности.

8Можно использовать компромиссные действия. К примеру, предложить ребенку спать в комнате родителей, но на своей кровати. Так ребенок не будет чувствовать одиночества. Страхи его исчезнут, и он сможет спокойно уснуть.

9Не стоит часто брать ребенка к себе в кровать. Если постоянно это делать, он может привыкнуть к этому и в дальнейшем его тяжело будет отучить от этой привычки.

В любом случае, необходимо успокоить ребенка после того как он проснулся посреди ночи из-за кошмарных снов. Показать малышу, что в комнате никого нет, и удостоверить, что все хорошо и ему нечего бояться.