Почему ребенок вздрагивает во сне?

Многие родители сталкивались с ситуацией, когда их маленький ребенок вздрагивал во сне. Такое явление не оставляет маму и папу равнодушными. Специалисты сделали выводы, что это характерно только для тех детей, которые не достигли годовалого возраста. В этой ситуации важно не паниковать, а набраться терпения. Необходимо внимательно наблюдать за своим ребенком. Все дело в том, что в некоторых случаях такое поведение может говорить о том, что у него есть некоторые проблемы со здоровьем.

Сам процесс рождения ребенка является для него стрессом так же, как и для мамы. И в этом нет ничего удивительного, поскольку на протяжении 9 месяцев он жил и развивался в совершенно другой обстановке, у него была своя среда и свой маленький мир. После в один момент всего этого не стало, и ребенок не может привыкнуть к кардинальным изменениям.

Ребенок проснулся

Среди педиатров распространено следующее мнение: вздрагивание во время сна вызвано тем, что малыш ощущает полное одиночество, что в свою очередь связано с отсутствием поблизости мамы.

Еще одной причиной сонных вздрагиваний является не до конца созревшая нервная система. На протяжении первого года жизни ребенок не только адаптируется к новой для него среде, но и параллельно с этим в его организме происходит формирование многих важных систем. Вздрагивания, связанные с недостаточно сформировавшейся нервной системой, в большей степени характерны для тех малышей, которые родились раньше установленного срока.

На основе проведенных исследований удалось сделать выводы, что вздрагивание ребенка во время сна происходит в тот момент, когда идет переход от одной фазы сна к другой. В этом нет ничего страшного, поскольку данное явление в большей степени имеет физиологический характер. Все дело в том, что во время перехода от одной фазы сна к другой происходит неконтролируемое сокращение мышц. Эта проблема пройдет сама по себе, как только ребенок начнет подрастать.

Часто причиной вздрагиваний является дискомфорт в области живота. Это характерно в первые три недели после рождения – как раз в данный период времени происходит активное формирование желудочно-кишечного тракта.

Когда ребенок подрастает, может возникнуть еще одна причина, по которой он может вздрагивать во сне и беспокойно спать – режущие зубки.

Иногда возникает ситуация, когда ребенок не только вздрагивает во сне, но и скрипит зубами, а также слегка стонет. Если это продолжается на протяжении длительного времени, необходимо обратить внимание на то, как ведет себя ребенок на протяжении дня. Необходимо также приучить ребенка к режиму дня.

Основные причины вздрагивания ребенка во сне:

  • недостаточно сформировавшаяся нервная система;
  • период адаптации ребенка к новому для себя миру;
  • ощущение дискомфорта, связанное с коликами в области кишечника, а также с болезненным ощущением из-за прорезывания зубов;
  • чрезмерное возбуждение нервной системы, что связано с участием в активных играх, особенно тех, которые проводятся незадолго перед сном;
  • ощущение голода или чрезмерное переедание.

Если замечено, что ребенок за одну ночь вздрагивает около 10 раз и больше, то это явный повод для волнения. В данном случае лучше всего обратиться за помощью к специалисту.