Почему урчит в животе постоянно?

Урчание в животе может отвлекать не только вас, но и всех, кто находится поблизости. Порой звуки такие громкие, словно желудок хочет спросить: «Когда же обед?»

Почему желудок урчит и что с этим делать? Все, наверное, уже поняли, что пора подкрепиться. Но действительно ли нужно желудку издавать громкие и странные звуки? Наверное, нет! Тогда почему он это делает?

pochemu-urchit-v-zhivote-postoyanno

Совсем нет необходимости, стыдиться этого. В животе время от времени частенько рычит, булькает, ворчит и грохочет. Это просто дружеское напоминание, что система постоянно работает, чтобы держать организм в отличной форме.

Хотя порой это может звучать как рычание, идущее из горла, на самом деле урчание и бурчание исходит из желудка и тонкой кишки. И происходит это постоянно, а не только когда организм голоден!

Когда мышцы пищеварительной системы проталкивают пищу в процессе пищеварения, она делится на маленькие кусочки и расщепляется. Помимо твёрдой еды и жидкостей, которые перемещаются внутри организма, там оказываются и пузырьки воздуха.

Именно это сочетание газа и воздуха, производит те звуки, которые всем знакомы как урчание в животе. Они не такие громкие, когда в желудке достаточно пищи, потому что она поглощает часть звуков. А вот когда желудок пустой, эти звуки действительно, гораздо более отчётливы. Наверное, поэтому принято связывать урчащий живот с голодом.

Через пару часов после обеда желудок посылает сигналы в мозг, чтобы заставить мышцы пищеварительной системы снова работать. Этот процесс помогает переваривать любую пищу, которая была ранее принята организмом. Кроме того, интенсивные сокращения мышц живота помогают сделать человека снова голодным, так что организм требует больше пищи, чем реально в ней нуждается тело.

pochemu-urchit-v-zhivote

Когда мышцы снова заработают и желудок окажется пуст, газовые и воздушные скопления сгенерируют много шума, который можно будет услышать в виде урчащего живота.

Если надоело слушать звуки голода, можно поступить следующим образом. Каждый день следует кушать несколько небольших порций взамен традиционных больших, к которым организм привык. Постоянное наличие небольшого количества пищи в желудке на протяжении дня поможет укротить надоедливые звуки!