Прием соды внутрь: польза и вред

До сих пор специалисты не могут прийти к единственному мнению относительно пользы и вреда приема пищевой соды внутрь. Представительниц прекрасного пола волнует этот же вопрос.

Польза

Пищевую соду часто называют питьевой. Вред употребления ее внутрь заключается в том, что она имеет щелочной состав. При правильном использовании сода станет хорошим помощником, но если игнорировать рекомендации, то можно причинить здоровью существенный вред.

В последнее время пищевая сода стала очень популярной среди молодых красавиц, которые стремятся заполучить идеальную фигуру и похудеть. Большинству из них хочется увидеть положительный результат уже спустя небольшой промежуток времени. В результате этого они употребляют соду в больших количествах, что приводит к повреждению ЖКТ.

Пищевую соду часто используют в качестве средства против изжоги. В данном случае она употребляется не в чистом виде – на ее основе готовится шипучий напиток. Берется третья часть ложки пищевой соды и разбавляется с небольшим количеством воды, а затем выпивается за один раз. Эффективность данного метода объясняется тем, что средство готовится очень быстро, облегчение чувствуется практически сразу.

Использование соды

Но при этом есть свои определенные нюансы. Не стоит использовать данный способ устранения изжоги часто – сода при регулярном попадании в полость желудка вызывает реакцию нейтрализации кислоты. Это способствует быстрому облегчению, но параллельно происходит образование большого количества углекислого газа, который вызывает вздутие живота и способствует интенсивной выработке желудочных соков.

Пищевая сода обладает целебными свойствами, к которым можно отнести:

  • нетоксичность;
  • противовоспалительный, обезболивающий, противомикробный эффект.

Благодаря этому данный продукт активно используется для лечения заболеваний, поражающих полость рта. Часто соду используют при стоматите. Чтобы не нанести вред слизистой оболочке, необходимо использовать соду редко и в небольших концентрациях.Средство от выпадения волос

Похудение

Вернемся к похудению с помощью пищевой соды. Специалисты до сих пор спорят над вопросом эффективности избавления от лишних килограммов с помощью данного продукта. Перед тем как начать экспериментировать над своим телом, необходимо все обдумать. Конечно, есть определенные моменты употребления пищевой соды внутрь, а именно:

  • нормализация кислотно-щелочного баланса;
  • детоксикация;
  • препятствие усвоению жира;
  • выведение избытка жидкости.

Данный способ похудения можно назвать бюджетным – он действует без особых усилий со стороны человека.

Вред

Что касается официальной медицины, то здесь просматриваются некоторые несогласия. Все дело в том, что для похудения пищевую соду следует употреблять вместе с лимонным соком. Однако эти два компонента в случае повышенных концентраций могут вызвать повреждение слизистых оболочек.

Также существует большой риск того, что если приготовить средство в неправильной дозировке, то можно получить нарушение в работе ЖКТ. Данный способ похудения не рекомендуется использовать людям, которые имеют проблемы с ЖКТ, а также женщинам в период лактации.

Часто пищевую соду используют для лечения распространенных простудных заболеваний. Если возникла боль в горле, его следует полоскать раствором соды.

Рекламный баннер