Профилактика цистита у женщин: 5 советов, уберегающих от болезни

Воспаление мочевого пузыря — распространенная проблема сегодня. Особенно часто она поражает представительниц прекрасного пола. Его возникновению могут способствовать самые разные обстоятельства. Если разобраться, что может спровоцировать заболевание, в дальнейшем удастся предотвращать его повторное возникновение.

1. Знайте, что если вы допустили переохлаждение в области таза, у вас может возникнуть цистит. Это может показаться банальным, но самого детства нам внушают, что нельзя сидеть на холодной поверхности.

Специалисты утверждают, что для появления цистита достаточно провести 20 минут на холодном камне или плите.

2. Если вы долгое время провели в сидячем положении, это также может спровоцировать появление заболевания.

profilaktika-cistita-u-zhenshhin

3. Доказано, что цистит периодически возникает у людей, страдающих хроническими запорами.

4. Неправильное питание тоже иногда провоцирует симптомы. Чтобы избежать цистита, нельзя увлекаться пережаренной и острой пищей. Если вы не в силах отказаться от блюд экзотической кухни, не забывайте запивать ее большим количеством воды.

5. Еще один важный фактор — гигиена половой жизни. Не забывайте вовремя менять прокладки, если у вас наступили «критические дни».

profilaktika-cistita

Существует хронический и острый цистит. При острой форме наблюдаются воспалительные процессы в слизистой оболочке мочевого пузыря. Если вы пустите заболевание на самотек, в дальнейшем у вас возникнет болезнь в хронической форме. Хронический цистит является долгосрочным заболеванием, хотя его симптомы не являются такими выражениями.

Про инфекционный цистит принято говорить тогда, когда в качестве возбудителя выступили стрептококки и энтерококки. В то же время цистит является неинфекционным, если он наступил вследствие раздражения лекарствами и химическими веществами.