Сливовые косточки: польза и вред

Наш рассказ будет о том, что в прямом смысле валяется у нас под ногами, но в то же время является своеобразной ценностью. Наверняка почти все из нас любят сливы. Большое разнообразие сортов и вкусов этого фрукта просто поражает. От диких до элитных, от желтых до темно синих – все эти сливы мы с огромным удовольствием поедаем, а выбрасывая косточку, даже не пытаемся задуматься о том, что она собой представляет и что у нее внутри. А внутри косточки содержится ядро, о котором и пойдет речь.

А оно, как выясняется, состоит из целого ряда веществ, которые способны приносить пользу нашему здоровью. В абсолютном большинстве с лечебными целями ядра сливовых косточек употребляют в виде настоя на спирту. Важно знать о том, каким образом и в каких случаях эти настойки следует использовать, чтобы не навредить своему организму и достигнуть ожидаемого эффекта.

Чем для нас полезны сливовые ядра?

Сливовые косточки как лекарственный препарат начали применять в восточных странах. Настойка на сливовых ядрах могут быть рекомендованы:

  • как прекрасное средство для отхаркивания при простудах;
  • для лечения заболеваний дыхательной системы, в частности, бронхита;
  • с целью избавления от острых болевых ощущений, например, при радикулите.

Также в ядрах сливовых косточек содержится крайне ценный состав на основе витамина В17. Его считают одним из самых эффективных натуральных веществ, способных бороться со злокачественными опухолями. Оказывается, прямо рядом с нами на дереве произрастает совершенно бесплатное лекарство, с помощью которого можно вести весьма эффективную профилактику раковых заболеваний.

Очень часто в целебные настои добавляют и сам фрукт, тогда спектр действия снадобья существенно расширяется. Это объясняется присутствием в нем ряда полезных для человека веществ:

  • аскорбиновой кислоты;
  • жирных кислот;
  • минеральных веществ;
  • пектина.

Средство от выпадения волос
Воспользовавшись настойкой из сливовых косточек и мякоти плодов можно избавиться от проблем, связанных с работой кишечника, особенно это касается лечения запоров, она также полезна при заболеваниях мочевого пузыря, так как обладает мочегонным эффектом. Одновременно такой настой способствует повышению сопротивляемости организма инфекциям, помогает преодолеть симптомы простудных заболеваний.

В народной медицине настойку используют для избавления от сосудистых заболеваний, воспалительных процессов в почках, включая мочекаменную болезнь, при подагре и ревматизме.

Напиток с добавлением сливовой мякоти является желчегонным средством, поэтому при его употреблении можно очистить организм от шлаков и улучшить общее состояние здоровья.

О вреде и особенностях приема

В ядрах сливовых косточек содержится вещество, потребление которого должно контролироваться в обязательном порядке. Речь идет об амигдалине, который в процессе пищеварения подвергается распаду с образованием особо опасной для человека синильной кислоты. Последняя представляет собой сильный яд и ее переизбыток в организме обычно вызывает крайне тяжелое отравление. Для того чтобы нейтрализовать действие амигдалина сливовые ядра можно подвергнуть термической обработке, например, поджарить.

Как уже стало понятно из вышесказанного, потребление сливовых ядрышек должно происходить в нормированных дозах. Наиболее оптимальным считается метод приема, когда дни приема чередуются с перерывами. Так организм не станет испытывать перегрузок, а лечебный эффект достигается наиболее быстро. Для взрослого человека нормальной дозой будет употребление не более двух десятков сливовых ядрышек в течение дня. Так стоит продолжать в течение четырех дней. Затем делается перерыв на такой же период, после чего цикл снова повторяется. Всего должно быть не более пяти циклов.

В заключение важное замечание. Собираясь пройти курс лечения с использованием настойки на сливовых косточках, совершенно не стоит пренебрегать традиционной медициной. Консультация со специалистом – медиком в таком случае окажется совершенно кстати. Только врач сможет квалифицированно оценить состояние пациента и дать полезные рекомендации, которые помогут обезопасить от непредсказуемых осложнений.

Рекламный баннер