Вегетососудистая дистония — симптомы и лечение

Симпатическая нервная система ускоряет сердечный ритм, а парасимпатическая замедляет. Вегетососудистая дистония нарушает их работу, из-за чего происходит сбой и это приводит к дисбалансу между системами. Внутренние органы работают неправильно, и человек чувствует дискомфорт.

Что такое вегетососудистая дистония?

Заболевание вегетативной нервной системы – очень распространенное явление. Около половины жителей нашей планеты живут с таким диагнозом, так что оно не является опасным для жизни.

Вегетососудистую дистонию делят на несколько типов, при этом у каждого типа свой набор симптомов. Так, при кардиологическом типе преимущественно больного беспокоят боли в области сердца. Во время приступа человек начинает испытывать волнение, его пульс учащается, давление поднимается.

vegetososudistaya-distoniya-simptomy

Вегетативный криз или паническая атака случаются во время обострения вегетососудистой дистонии. Чаще всего сопровождаются одышкой, учащенным сердцебиением, ощущением нехватки воздуха, чувством необъяснимой тревоги и плохими мыслями. Больному в этот момент, особенно если он неопытный, трудно взять себя в руки, поэтому, если есть такая возможность, ему нужно помочь.

Прежде всего, больного необходимо успокоить, попросить лечь на спину. Если человеку холодно, нужно накрыть его одеялом. Обязательно объяснить больному, что ничего страшного с ним не происходит, что это обычный приступ вегетососудистой дистонии, и он пройдет через 5-10 минут. Если этого не произошло, необходимо вызвать скорую помощь.

Как не заболеть?

Основная причина – это стресс. Однако есть и другие случаи, например, после того, как человек перенес тяжелую вирусную инфекцию и его организм ослаблен, есть вероятность, что организм неправильно будет воспринимать тяжелые физические нагрузки за новую инфекцию, в результате чего появятся симптомы вегетососудистой дистонии.

vegetososudistaya-distoniya-lechenie

Чтобы избежать заболевания, следует исключить стресс. Депрессия, нервные срывы, возбудимость, раздражительность, эмоциональные перегрузки, все это приводит к стрессу, поэтому от них необходимо оградиться.

Нужно полюбить спорт, начать соблюдать диету и режим дня. Спорт не позволит вашему организму дать сбой, потому что он будет находиться в тонусе. Также спорт помогает снизить уровень кортизола, гормона стресса. Достаточно заниматься легкой пробежкой по утрам, кататься на велосипеде, плавать.

Из своего питательного рациона следует исключить алкоголь, табак, жирную пищу, употреблять продукты, содержащие калий, ведь он помогает укрепить сосуды. Спать нужно не менее 7-8 часов. Соблюдая эти правила, вы ни за что не заболеете этим недугом.

vegetososudistaya-distoniya

Симптомы и лечение

Вегетососудистая дистония не угрожает жизни человека, но может доставить кучу неприятностей и проблем. Постоянные головокружения, скачки давления, панические атаки мешают жить полноценно.

vegetososudistaya-distoniya-simptomy-i-lechenie

Диагностировать данное заболевание можно с помощью:

  • МРТ;
  • УЗИ;
  • ЭКГ.

Часто используют Холтеровское мониторирование для определения нарушений сердечного ритма.

Довольно часто больной может путать симптомы ВСД с симптомами других заболеваний, и из-за этого приписывать их себе. Именно поэтому многие врачи считают людей, болеющих вегетососудистой дистонией, очень мнительными, и часто не уделяют им достаточного внимания.

Курс лечения чаще всего рассчитан на полгода, иногда меньше, все зависит от пола, возраста и степени тяжести. Лечение проходит медикаментозно, в некоторых случаях назначают физиотерапию, ударно-волновую терапию, тканевую нейроадаптацию.

Если руки вдруг стали холодными, тело задрожало, а в голове туман и присутствует чувство страха, не стоит пугаться. Нужно обратиться в поликлинику. Специалисты разберутся и назначат верное лечение, которое гарантированно поможет улучшить качество жизни.